Santé et prévention des séniors : ateliers mémoire destinés aux personnes de plus de 60 ans (entrée libre).

Le jeudi 6 janvier à 14 h, aura lieu une présentation des ateliers mémoire suivi de l’inscription (nombre de place limité).

Ces ateliers de stimulation cognitive seront animés par Cécile Furet – psychologue. Ils comprennent 10 séances de 1h30 qui auront lieu les jeudis après-midi de 14h30 à 16 h du 6 janvier au 17 mars 2022.

• Les exercices sollicitent l’ensemble des fonctions du cerveau et mobilisent la mémoire, l’attention, l’observation et la concentration
• Objectifs:
  • Lutter contre les effets néfastes du vieillissement cérébral
  • Favoriser l’autonomie et augmenter l’espérance de vie sans incapacité(ces ateliers ne conviennent pas aux personnes dont les facultés cognitives sont amoindries par une pathologie installé)
  • Entretenir des relations humaines dans une ambiance conviviale
  • Approfondir les relations entre les personnes par l’échange de connaissances, de souvenirs
  • Faire parler les personnes en entretenant une ambiance positive
  • Valoriser l’image de soi
  • Faciliter la communication et les capacités expressives
  • Favoriser la détente

 

Exercices proposés :

• Mémoire à long terme : quizz sur différents thèmes, proverbes ou expressions àcompléter, cartes géographiques à compléter, questions de cultures générale (science, corps humain…)….
• Mémoire de travail, attention et concentration: lecture de texte et questions ou le même texte à remplir, listes de mots à rappeler, problèmes et calculs…
• Mémoire visuelle: reproduction en rappel immédiat et/ou différé d’images, de formes géométriques,…
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